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General News
年200万ドルの長寿実験、ブライアン・ジョンソンが「41の原則」公開
長寿実験で知られるブライアン・ジョンソンが、巨額の資金を投じて得た健康管理の「41の原則」を公表した。年間約200万ドルのプログラムを続ける一方、結論は睡眠、運動、食事といった基本習慣に集約された。
Telecommunications & Media
Google、Fitbitアプリを「Google Health」に刷新 Gemini活用のAI機能を強化
GoogleはFitbitアプリを「Google Health」に刷新し、分散していた健康管理サービスを集約する。既存データは維持したまま移行し、医療記録の共有機能やGeminiベースのAIコーチを強化する。
Industry
減量効果、食事は多様性より一貫性 週末の摂取増でも減量傾向
過体重・肥満の成人112人の食事記録を分析したところ、食事の多様性よりも、摂取カロリーや食事内容の一貫性が減量と強く関連していた。週末に摂取量が増えた参加者でも、減量が大きい傾向がみられた。