维生素D相关示意图。图片来源:Shutterstock

一项最新分析显示,即便夏季日照时长增加,部分高龄人群和深肤色成年人仍可能难以明显摆脱维生素D不足状态。

据海外科技媒体Gizmodo当地时间28日 报道,英国Newcastle University研究团队在分析北英格兰居民的相关临床试验筛查数据后发现,进入夏季后,维生素D水平未达标的人群比例仍然偏高。

这项分析基于Newcastle University另一研究团队正在开展的一项维生素D补充方式比较试验的筛查数据。2024年12月至2025年8月,共有299名受试者接受检测。入组对象包括65岁及以上成年人,以及18岁及以上、属于少数族裔且肤色较深的成年人,后者需符合Fitzpatrick皮肤分型IV至VI型。

受试者通过指尖采血提供少量血样,由专业检测机构测定用于评估维生素D水平的25-羟维生素D浓度。研究将低于50nmol/L界定为未达标,其中31至49nmol/L为不足,低于30nmol/L为缺乏。

在65岁及以上人群中,未达标比例曾于2025年5月降至25.0%,但随后再次回升。6月为63.4%,7月为47.8%,8月为55.5%,6月至8月平均为55.6%。这一结果并未显示出夏季维生素D水平明显回升的趋势。

在深肤色少数族裔成年人中,改善迹象更不明显。该人群各月未达标比例均不低于64.0%;其中6月为69.3%,7月为75.0%,8月进一步升至83.3%,未显示出随季节转暖而持续回落的趋势。

研究团队解释称,维生素D既可通过食物摄入,也可在皮肤接受紫外线B照射后于体内合成,但不同人群之间存在明显差异。高龄人群的皮肤合成能力会下降;而肤色较深者由于黑色素更多,紫外线B促进维生素D合成的效果也会减弱,因此需要更长时间日照,才能产生相同量的维生素D。

共同研究者Bernard Corfe表示,这项结果最值得关注的地方在于,即使到了夏季,检测数据也没有出现明显改善。按常理,夏季维生素D水平应有所回升,但此次数据并未体现出这种变化。在北英格兰等地区,高龄人群和少数族裔可能难以仅靠日照合成足够的维生素D。

不过,这项研究也存在一定局限。此次分析并非对同一批受试者从冬季持续追踪至夏季,而是对不同月份、不同受试者的数据进行比较;同时,研究也未测量个体实际接受的日照暴露量。研究团队因此表示,不能据此直接断言个体在夏季接受日照后,维生素D水平也不会上升。

总体来看,这项分析提示,夏季日照增加未必会直接带来维生素D水平恢复达标,尤其是在北部地区的高龄人群和深肤色成年人中。相关结论仍有待更精细的追踪研究进一步验证。

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