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Industry
研究：每周进行90至120分钟力量训练，全因死亡风险降低约13%
一项基于美国医疗从业者长期随访数据的分析显示，与不进行力量训练的人相比，每周进行90至120分钟力量训练者的全因死亡风险降低约13%，心血管疾病和神经系统疾病死亡风险分别降低约19%和27%。若在每周中等强度有氧运动达到150分钟以上的基础上，再结合每周60至120分钟力量训练，整体风险降幅可进一步扩大至约45%。
AI & Enterprise
KAIST成立心理健康支持中心
KAIST宣布成立“Mind Care & Growth Center”，整合校内分散的心理咨询、精神健康诊疗和危机干预资源，构建一站式心理健康支持体系。学校将于6月10日在大田校区张英信学生会馆Jo Sumi Hall举行国际研讨会，围绕成员心理健康支持和数字心理健康研究展开讨论，并通过AI等跨学科研究推动服务升级。
Industry
韩国Omega-3水平虽居全球前列，仍有七成人EPA、DHA摄入不足
一项调查显示，韩国人的Omega-3整体水平位居全球前列，但约七成人仍缺乏对健康更为关键的EPA和DHA。研究指出，韩国人摄入的Omega-3更多来自富含ALA的植物油，而ALA在体内转化为EPA和DHA的效率有限，导致摄入量低于建议标准。随着肉类消费增加、水产品摄入减少，年轻人群的摄入不足问题尤为突出，并可能影响肠道健康。
