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Industry
WHO发布新版指南:全球近45%痴呆病例可预防或延缓发病
世界卫生组织(WHO)发布第二版循证指南称,全球近45%的痴呆病例可通过干预实现预防或延缓发病。第二版指南围绕健康生活方式、基础疾病及生物学状态管理、环境风险防控和个体化综合干预四大方向提出建议,并首次将空气污染纳入痴呆风险因素。
Industry
研究:连续6周每天晚睡约90分钟,体重平均增加0.5公斤
一项针对95名成年人的研究显示,原本每晚睡眠7至8小时的人群在入睡时间推迟约90分钟、实际睡眠时长平均减少78.4分钟的情况下,连续6周后体重平均增加约0.5公斤,久坐时间也有所上升。研究认为,问题不在于一次少睡多少,而在于轻度睡眠不足是否长期持续,这种变化还可能进一步影响代谢和心血管健康。
Telecommunications & Media
韩国广播媒体通信委员会召开座谈会 聚焦青少年社交媒体过度依赖问题
韩国广播媒体通信委员会28日在首尔举行座谈会,围绕儿童和青少年对社交媒体(SNS)的过度依赖现状及应对措施展开讨论。与会家长、教师和专家指出,过度使用社交媒体已引发注意力下降、睡眠不足等问题,建议从平台保护机制、设计改进以及家庭、学校和政策支持等层面协同应对。