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Telecommunications & Media
Apple发布Apple Watch Ultra 4:新增“准备状态”,长时间运动(最大)模式续航最高45小时
Apple正式推出面向极限运动和户外探险用户的Apple Watch Ultra 4,配备S11芯片和重新设计的心率传感系统,新增“准备状态”功能。新款手表日常续航最长可达50小时,低电量模式下最长84小时,长时间运动(最大)模式在开启GPS和心率监测时续航最高45小时。新机同时加入音频智能功能,并公布了韩国市场售价及上市时间。
Industry
Samsung Electronics升级Galaxy Watch与Samsung Health,强化跑步与健康管理功能
Samsung Electronics将Samsung Health过去14年积累的健康数据与Galaxy Watch传感器能力结合,进一步完善跑者健康管理体验。平台功能已从基础记录扩展至跑姿分析、心率追踪、恢复管理和能量评分,并通过“跑步教练”为不同体能水平用户推荐160余项训练方案。
Industry
专家:与其纠结最佳运动时段,不如先做到长期坚持
运动生理学专家Mark Kovacs表示,运动效果未必取决于晨练还是夜练,真正重要的是选择自己能够长期坚持的时段和强度。若只是短暂疲劳,可先从5至10分钟步行、拉伸等低强度活动开始;如果疲劳持续,则应优先评估睡眠、营养、补水和训练负荷等恢复因素,再安排后续运动计划。