Hecto Group vừa phát động chương trình chăm sóc sức khỏe nội bộ mang tên “Thử thách giảm một tuổi”, nhằm khuyến khích nhân viên hình thành lối sống lành mạnh và duy trì thói quen tập luyện hằng ngày.

Theo doanh nghiệp, chương trình không đặt mục tiêu giảm cân mà tập trung vào việc cải thiện thể trạng và giúp nhân viên tập luyện đều đặn trong thời gian dài.

Điểm nhấn của chương trình là kết hợp giữa đo “tuổi cơ thể” và các nhiệm vụ vận động theo từng tháng, qua đó giúp người tham gia tự theo dõi sự thay đổi của cơ thể và từng bước xây dựng thói quen vận động trong cuộc sống thường nhật.

Để triển khai thử thách, Hecto Group đã lắp đặt tại văn phòng máy quét cơ thể 3D Outbody. Thiết bị này cho phép hiển thị trực quan vóc dáng, tư thế cơ thể và phân tích tuổi cơ thể dựa trên dữ liệu đo. Nhân viên đã thực hiện đợt đo đầu tiên trong tháng 5, sau đó tham gia chương trình tập luyện trong 3 tháng trước khi đo lại vào cuối tháng 8 để đối chiếu kết quả.

Chương trình diễn ra từ tháng 5 đến hết tháng 7, với mỗi tháng gắn với một chủ đề vận động riêng. Trong tháng 5, nhiệm vụ là các bài tập giãn cơ nhằm hỗ trợ hình thành thói quen tập luyện. Sang tháng 6, nhân viên được khuyến khích đi cầu thang để cải thiện sức mạnh cơ chân và nâng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản. Tháng 7 tập trung vào bài tập squat nhằm tăng cường nhóm cơ trung tâm và cơ chân.

Người tham gia sẽ ghi nhận nhật ký tập luyện hằng ngày trên trang xác nhận cá nhân của mình. Những nhân viên đạt tổng cộng 100 lượt xác nhận sẽ nhận phần thưởng đặc biệt.

Trước đó, Hecto Group cũng duy trì nhiều chương trình văn hóa doanh nghiệp hướng đến nâng cao sức khỏe nhân viên. Tiêu biểu là cơ chế “Ttubuk Point”, theo đó nhân viên được cấp điểm phúc lợi dựa trên số bước đi. Cụ thể, người đạt 15.000 bước mỗi ngày, tối đa 200.000 bước mỗi tháng, sẽ nhận điểm phúc lợi tương ứng.

Bên cạnh đó, chương trình đi bộ theo nhóm “Ttubuk Together” nhằm thúc đẩy giao tiếp nội bộ đã được công ty duy trì suốt 6 năm. Hecto Group cũng tổ chức thường niên sự kiện đi bộ toàn công ty mang tên “Ttubuk Ttubuk Challenge”.

Với “Thử thách giảm một tuổi”, doanh nghiệp cho biết đang mở rộng các hoạt động chăm sóc sức khỏe từ mô hình chủ yếu dựa trên đi bộ sang xây dựng thói quen tập luyện bài bản hơn.

Đại diện Hecto Group nhấn mạnh sức khỏe nhân viên là nền tảng quan trọng đối với sự phát triển bền vững của tổ chức. Đại diện công ty cho biết chương trình này không phải một sự kiện ngắn hạn, mà là mô hình khuyến khích các thành viên cùng hình thành và duy trì thói quen sống lành mạnh. Trong thời gian tới, doanh nghiệp dự kiến tiếp tục nâng cao trải nghiệm nhân viên thông qua các hoạt động văn hóa sức khỏe.