随着生成式人工智能（AI）加快进入职场，美国婴儿潮一代白领的焦虑正在升温：面对AI浪潮，是尽快补上新技能、继续保住职位，还是干脆提前退休，成为不少人不得不面对的现实选择。

Business Insider于23日（当地时间）报道称，对于积累了数十年工作经验的婴儿潮一代而言，AI带来的影响正呈现出两面性。一方面，经验、判断力和对业务系统的整体理解，重新被视为重要竞争力；但另一方面，如果无法跟上企业AI应用的速度，也可能在招聘和用工调整中处于不利位置，甚至被挤出劳动力市场。

这种变化首先体现在求职市场。53岁的软件工程师 Keith Hayden 去年秋天准备跳槽时发现，面试中有关AI能力的问题明显增多。此后，他订阅了 Anthropic 的 Claude，并开始主动学习相关工具。尽管他看好AI在编程上的潜力，但同时也保持谨慎，并希望进入新公司后，自己仍有亲手写代码的空间。

数据也反映出明显的代际差异。Pew Research Center 的调查显示，截至2025年初，58%的30岁以下美国成年人表示使用过 ChatGPT，而在50岁至64岁人群中，这一比例仅约为四分之一。与此同时，美国人口普查局数据显示，55岁及以上劳动者占劳动力总数的比例，已从1994年的10%升至2022年的25%。这意味着，随着年长劳动者继续留在职场，AI转型带来的影响范围也在进一步扩大。

不过，市场上也出现了一种看似矛盾的判断：AI未必只利好年轻人，反而可能在一定程度上增强资深员工的岗位稳定性。美国退休者协会（AARP）高级顾问 Heather Tinsley-Fix 表示，AI可能是第一项对年长劳动者职业稳定性更为有利、而非单纯偏向年轻人的技术创新。她认为，在特定岗位上长期积累的深度经验、批判性思维，以及对系统层面的整体把握，都是年长员工的重要优势。

但这些优势并不意味着可以高枕无忧。随着企业加快推进白领岗位自动化，资深员工同样需要学习并适应新工具。57岁的 Stacey Gilchrist 失业后已求职两年，目前在一家AI医疗科技公司从事合同工作，负责训练一个“像护士一样提问”的AI代理。但她也提到，在招聘流程中，AI有时正在成为新的门槛。

仍在职场中的中年群体也感受到了类似压力。一名47岁的法律销售从业者表示，公司在引入AI应用后，对业绩提出了更高要求，工作方式也随之改变。相比之下，在客户服务领域工作的54岁从业者 James Sager 则正考虑在未来5年内退休。他认为，AI可能会带来岗位缩减，但自己并不打算再学习新的技能。

不同年龄层受到的冲击并不相同。刚毕业的求职者和年轻员工，更直接承受着AI压缩初级岗位的压力；而资深劳动者由于经历过多轮经济衰退和技术变革，外界普遍认为他们在心理上相对没有那么悲观。

报道指出，这场争论的核心最终未必是AI本身，而是人们如何规划剩余的职业生涯。伦敦政治经济学院行为科学家 Daniel Jolles 表示，疫情等重大变化曾迫使人们重新思考工作的意义与未来安排，如今AI也提出了同样的问题。尤其是在“非自愿退休”可能带来最糟结果的情况下，对许多年长白领来说，AI既是提升生产率的工具，也可能成为促使其职业生涯更早收尾的变量。